Dr Dagmara Bartczak-Szermer: Jak aktywność online wpływa na zdrowie psychiczne nastolatków?

Z badania The Pew Research Center wynika, że nastolatki spędzają coraz więcej czasu na platformach takich jak YouTube, TikTok i Instagram, co może mieć istotny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Nadmierna aktywność w świecie wirtualnym wiąże się z obniżoną koncentracją, problemami z funkcjonowaniem poznawczym oraz trudnościami w relacjach społecznych.
Screenagers

Na ten temat wypowiada się dr n. med. i n. o zdr. Dagmara Bartczak-Szermer,psycholog prodziekan ds. studenckich kierunku Psychologia na Uczelni Łazarskiego, psycholog w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej, terapeuta środowiskowy.  Ekspertka zwraca uwagę, że uzależnienie od mediów społecznościowych może zwiększać ryzyko depresji i lęku u młodzieży, a także prowadzić do zakłócenia cyklu snu, co dodatkowo pogarsza zdolność do nauki i regeneracji.

Czy istnieją sposoby na ograniczenie negatywnych skutków cyfrowej stymulacji? Jakie działania mogą podjąć rodzice i nauczyciele, aby wspierać młodych ludzi w zdrowym korzystaniu z mediów społecznościowych? Artykuł Dominiki Drygas na temat wpływu aktywności online na zdrowie psychiczne z komentarzem naszej ekspertki dr n. med. i n. o zdr. Dagmara Bartczak-Szermer został opublikowany został opublikowany w serwisie Rzeczpospolita Kobieta.  

Czytaj cały artykuł