W programie m.in.: pokaz olimpijskiego podnoszenia ciężarów oraz udział w zawodach na ergometrze pod czujnym okiem naszych studentów, utytułowanych wioślarzy i trenerów z <link https://akademiazawojskich.pl/treningi-na-ergometrze/>Akademii Wioślarskiej Zawojskich</link>:
<ul><li>Agnieszki Kobus-Zawojskiej - multimedialistki olimpijskiej w wioślarstwie (w tym srebrny medal na Olimpiadzie w Tokio w zeszłym roku)</li></ul>
<ul><li>Macieja Zawojskiego&nbsp; - multimedalisty European Rowing Coastal Challenge (złoto 2020 oraz&nbsp;brąz 2021).</li></ul>
Zawody na ergometrze&nbsp;na krótkim dystansie 250m (czas trwania wysiłku do ok. 1 minuty) i&nbsp; 100m (czas trwania wysiłku, to około 20 sekund), z oddzielną klasyfikacją dla kobiet i mężczyzn.
Dodatkowo uczestnicy będą mogli sprawdzić swoje umiejętności w konkursach sportowych organizowanych przez naszych Absolwentów, założycieli studia treningów <link https://strefapodium.com/>Strefa Podium</link>:
<ul><li>ilość pompek wykonanych w 60 sekund</li><li>ilość skoków na skakance w 60 sekund</li><li>trzymanie kettli w ramionach na czas</li><li>chodzenie po równoważni</li><li>rzuty obręczami do celu</li><li>skok w dal z miejsca</li></ul>
Do wygrania:
<ul><li>gadżety treningowe (rollery, gumy treningowe, maty do ćwiczeń)</li><li>vouchery do <link https://strefapodium.com/>Strefy Podium</link></li><li>zniżki na pierwsze karnety</li><li>dla uczestników konkursów anulowanie nieobecności na Wf-ie!</li></ul>