<p>Szkolenie skierowane jest do osób, które w codziennej pracy poddawane są wysokiej presji, doświadczają przeciążenia oraz świadomie szukają sposobów na poprawienie jakości swojego życia zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej.</p><p>W programie m.in.:</p><ul><li>Przyczyny powstawania stresu</li><li>Etapy wypalenia zawodowego</li><li>Techniki radzenia sobie ze stresem na poziomie umysłu i emocji</li><li>Strategie odzyskiwania równowagi</li><li>Sposoby utrzymania efektów długoterminowo</li><li>Praca z ciałem w celu redukcji napięć</li></ul><p>W roli szkoleniowca wystąpi&nbsp;Sylwia Dębińska, doświadczony HR menedżer, trener, coach. Absolwentka studiów podyplomowych Zarządzanie Zasobami Ludzkimi na SGH, Erickson College (Wszechnica UJ), certyfikowany Zen Coach (coaching uważności). Dyplomowany trener grupowy - absolwentka Studium Trenerów w Laboratorium Psychoedukacji (we współpracy z SWPS).</p><p>Prowadzi warsztaty i coaching wspierające kadrę menedżerską w zakresie rozwoju umiejętności przywódczych, jak również warsztaty i coaching dla osób prywatnych wspierając rozwój osobisty. Właścicielka Inspirit Consulting, współpracuje z Instytutem Psycho-immunologii Wojciecha Eichelbergera.</p><p>Wydarzenie odbędzie się 23 maja 2015 r. w godz. 17:15-20:15 w Uczelni Łazarskiego w Warszawie.</p><p>Aby dołączyć do grona uczestników należy wypełnić&nbsp;<a href="https://ckp-rekrutacja.lazarski.pl/&quot; target="_blank">formularz on-line</a>, opłacić udział w szkoleniu i przesłać potwierdzenie zapłaty na e-mail:&nbsp;<a href="mailto:ckp@lazarski.edu.pl">ckp@lazarski.edu.pl</a>.</p><p>Więcej informacji&nbsp;<a href="http://ckp.lazarski.pl/dla-studentow/aktualnosci/news/zapisz-sie-na-szk…; target="_blank">tutaj.</a></p><p>&nbsp;</p><p>Polecamy!</p>